健康な歯を維持するために

虫歯や歯周病の予防には、毎日ご自宅でするセルフケアに加えて、定期的にプロのケアを行うことで磨き残しを取り除いたり、清掃性や咬み合わせを調節して歯の負担を減らすことが有効です。

予防歯科の方針

健康な歯は生涯の宝物です。
今あるご自身の歯は80歳、90歳までもちますか?
今のままのケアで虫歯や歯周病は再発しませんか?

カリオロジー(虫歯の学問)や歯周病の研究が進み、日頃どのようなケアをしていれば虫歯や歯周病の予防に効果的かが明らかになってきました。

当院では科学的・学術的根拠に基づき、患者さんの長期的な歯の健康のために予防診療を行っています。

セルフケアの重要性

当院に定期的にクリーニングにいらしていただくと、お口が清掃されて良い状態になります。その状態を維持するには、食後に歯磨き等のセルフケアをして、歯の表面についた汚れやバイオフィルムを取り除くことが大切です。

セルフケア

当院では、必要に応じて、ご家庭でセルフケアを適切に行うための指導も行っています。

プロケア

セルフケアで取り除けなかったバイオフィルムは菌の住みかとして大きくなり石灰化し、歯石に変化していきます。歯石がつくと歯の表面はざらざらして、汚れがたまりやすくなり、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
歯石は歯ブラシでは除去が難しいため、歯科衛生士によるクリーニングで除去で取り除きます。
プロケアを定期的に受診することで、万が一虫歯ができてしまった時に早期発見・早期治療が可能です。

当院で行っているプロケアのクリーニングには、

  • 歯周病治療一環のクリーニング
  • PMTC
  • エアフロー

などがあります。

歯周病治療一環のクリーニング

歯周病治療

歯周病は日本人の8割がかかっているという統計データがあります。
クリーニングでバイオフィルムや歯石を除去すること歯周病治療の一つです。
バイオフィルムや歯石を除去するだけでなく、お口の状態を細かく観察、記録しながら処置を行います。
保険適用ですが、国により決められた治療手順で行なう必要があります。

PMTC

PMTC

PMTCは予防診療の立場で考えられた治療法です。プロフェッショナル・メカニカル・トュース・クリーニングの略で、プロが機械的に歯を清掃する治療です。バイオフィルムや歯石を除去するため、人によっては歯の色がワントーン明るくなることもあります。
表面を清掃した後は、研磨剤を使って磨き上げます。歯の表面がハイポリッシュサーフェスというツルツルした表面になり、汚れが付着しづらくなります。

※PMTCの注意点
PMTCを受けた後24時間は再着色が起きやすくなります。色の濃い食べ物・飲み物は避けましょう。

エアフロー

エアフロー

エアフローは、水流の力を利用してバイオフィルムを除去します。機械的なクリーニングでは除去できない部分、特に歯周ポケットやアンダーカットに付着したバイオフィルムも除去できます。
歯や歯肉を傷つけることなく、バイオフィルムを除去できるのが特徴です。
茶渋やヤニも除去できるため、人によっては歯の色がワントーン明るくなることもあります。

再石灰化

歯の表面にあるエナメル質は、身体の中で最も硬い組織です。エナメル質が酸に触れると脱灰しますが、本来ならば唾液の作用で再石灰化します。1日の中で歯は脱灰と再石灰化を繰り返します。食事をするとお口が酸性に傾き、唾液により中和されると中性に戻ります。

虫歯はある日突然大きくなるのではありません。大きくなったり小さくなったりを繰り返して成長していきます。

フッ素

フッ素

再石灰化を促すには、フッ素が有効です。当院ではクリーニングの際にフッ素配合の研磨剤を使用していますが、ご自身で歯磨きした後にフッ素をつけることをお勧めします。

歯ぎしりや食いしばりから歯を守るマウスピース

歯ぎしりや食いしばりが強すぎると、虫歯のリスクが上がります。日常的に歯に負担がかかることで、歯にマイクロクラックという目に見えない小さなヒビが入ります。歯に日々があるとそこから細菌が入り込み、虫歯のリスクが上がります。

当院では、ナイトガードやスポーツマウスガードを使用して、歯ぎしり・食いしばりからお口を守ります。

マウスピース

ナイトガード

ナイトガードとは、寝ている間に装着するマウスピースです。(保険適用)

スポーツマウスガード

スポーツ時に装着します。歯を守るだけでなく、ケガの予防や集中力・パフォーマンスの向上が期待できます。完全オーダーメイド。(保険適用外)

スリープスプリント

睡眠時無呼吸症候群の治療を行うことを目的としたマウスピースです。マウスピースをすることで舌が引き上げられるため、気道が確保でき、いびきが緩和します。耳鼻咽喉科または医科からの紹介状があれば保険適用となります。

栄養指導

1日24時間の食生活は、お口の環境と密接に関わっています。当院ではプロケアを定期的に受けていただいている方に管理栄養士が作成した食育便りを配布しています。

栄養指導

歯並びや咬み合わせの問題を解決する歯科矯正

歯並びが重なっていると、歯ブラシが当たらない箇所が生まれ、清掃性が低いお口になってしまいます。また、歯が正しいポジションにないため、一部や全体の歯に負担がかかってしまう場合があります。

これらを解決するのが歯科矯正です。歯を正しいポジションに移動させることで、歯の清掃性や咬合が改善し、お口の口腔環境を改善します。
歯科矯正というと審美の治療という見られ方が広まっていますが、予防歯科の観点においても有効な場合があります。

みがきのこし
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